Yoga / Niños / Meditación

Hace un tiempo hable de:

El Yoga y los beneficios de practicarlo, Primera Parte

El Yoga y Los Beneficios de Practicarlo: Segunda Parte

Tercera Parte: Practicar Yoga Desnudos

Ahora cierro el Ciclo sobre este tema con:

Yoga para Niños:

Quedo pendiente en aquel entonces de hablar cuales son los Beneficios y desde que edad, los chamos como decimos en nuestro país pueden realizar esta practica.

Ya que cuando realice el curso pues también había un Taller de yoga para niños, le realice una consulta al profesor, Iván Carias , Es decir cual Reportero le realice una entrevista y esta fue su opinión, aquí la coloco para compartirla:

El Yoga es una alternativa en la Educación de los niños pues les ayuda a prevenir adiciones, enfermedad, tendencia al sobre-peso, e Hiper-actividad, trabajar con los niños contrario a lo que parece, es mucho mas cómodo, como saben el yoga, es un tipo de ejercicio basado en la teoría de que la mente y la respiración están conectados con el cuerpo físico, para un niño es mas fácil tomar conciencia sobre ello, ya que lo toman como un programa de entrenamiento divertido y se abren completamente a ello, y a los nuevos conocimientos.

Iván, hay Algún Limite de Edad?

No, desde el momento en que el niño nace se le pueden realizar ejercicios de yoga, de los 4 a 10 años, existen programas bien fundamentados, incluso desde los 10 años en adelante se trabaja un programas especial para niños en edad de adolescencia, la practica puede ser diaria, pero por otras actividades, llevadas a cabo por los niños puede se un mínimo de 3 veces por semana.

Iván Háblame entonces de cuales serian el total de los Beneficios:

Puedo resumirlo Fernando en que,
cuando es practicado por niños, les aumenta la capacidad de concentración y disminuye la agresividad. También puede ayudar a descubrir, con sorpresa, lo rígido y poco ágil que es un niño, a pesar de sus pocos años. El yoga divierte a los niños cuando van adoptando las distintas posturas, con la imitación de animales, objetos, etc. Otro beneficio es que la práctica del yoga otorga salud a los pequeños; le da flexibilidad a la columna, fuerza a los brazos y piernas, y el equilibrio que necesitan para su formación. Los niños que conocen su cuerpo aprenden a respirar profundamente y el arte de relajarse. Es muy bueno otorgarle a nuestros niños la oportunidad de lograr una mejor calidad de vida a través de la práctica de esta milenaria disciplina, nuestros niños crecerán con valores profundos y autoconfianza que les proporcionará seguridad en su crecimiento.

Ademas de:



* Incrementa su concentración y su atención. * Brinda contención. * Estabilidad emocional. * Le permite un grado mayor de concentración. * Ayuda a superar inseguridades y frustraciones. * Elimina el estrés. * Mejora sus posturas.

Y finalmente, Como Meditar?

A veces escuho que no hay tiempo, o que le es difícil hacerlo a plenitud, aquí unois tips:

La meditación esta dentro del
RAJA YOGA que Es el Yoga que podríamos llamar de la mente. Se refiere a la meditación y se basa en los aspectos mentales más que en las posturas físicas (asanas).

Meditar no es tan difícil aquí les voy a dar unos pasos sencillos, y lo demás quedara luego de parte tuya.

Primero, debemos concentrarnos en una cosa sin forzarse, de manera que sea difícil que otros pensamientos entren a la mente, nos sentamos en una posición bastante cómoda, con las manos en posición de descanso y las palmas de las manos hacia arriba, y empezamos con una meditación de respiración, Observa como el aire, entra y sale sin intentar controlarlo y observa los cambios sin resistencia, si la atención se desvía hacia un sonido del entorno, o pensamiento, tratar de volver la conciencia, a la respiración.

Ideal, hacerlo en un sitio apartado o que estés solo en total tranquilidad, acompañarlo con música relajante, o Mantras.

Mantras( que significa Instrumento de la Mente), la antigua tradición de sabiduría bedica analizo los distintos sonidos de la naturaleza, las vibraciones fundamentales del mundo que nos rodea. Deacuerdo con los bedas estos sonidos son expresiones de la mente infinita o cósmica y constituyen la base del lenguaje humano.

Por lo que otra Forma de Meditar a plenitud es acompañarlo con un mantra “ so-hum” , que es el mantra de la respiración, si uno se concentra en la misma vamos a escuchar “so-hum” conforme el aire entra y sale de los pulmones, mientras se inhala, el sonido de la respiración es “so” cuando exhalas es “hum”. Practica y veras y sentirás este mantra.

De manera que con los ojos cerrados, inhala y piensa en la palabra “so” y cuando exhalas en “hum”. Gradualmente la respiración y el sonido se harán mas y mas pausados, cuando se tranquiliza la respiración se tranquiliza la mente. Logrando un encuentro en el campo de la conciencia pura, en el espíritu, en el fundamento del ser.

Ideal practicarla unos 15 a 20 minutos dos veces diarias en la mañana cuanquier hora y en la noche en mi caso antes de acostarme, benéficios? De esta practica muchos, para no repetirlo si te interesa saber mas lee los post anteriormente publicados.

Premio

Hace pocos dias Mi Amiga y Colega, Siry, decidio otorgar este premio a este espacio:

Y como ya le dije, el premio no se si lo merezca, me emocionan sus palabras, hacia mi y mi espacio, gracias por estar siempre ahí, y por entenderlo, y para mi como siempre digo mas que el premio, es el hecho de que va mas allá, es saber que alguien pensó en mi, ha compartido y entendido lo que he querido expresar, dejando una huella mutua. Por eso los coloco en el blog.

Así que lo recibo con humildad, lo puedo compartir con 5 personas, por mi lo doy a todos aquellos espacios que siempre visito con regularidad, hay 3 nuevos que he conocido recien y que de verdad cada quien a su estilo lo merece.

Sidra - ..** Un Espacio para Descansar**..

Gaby - Ocurrencias

Patricia y sus Ternuras

Las Felicito y son libre de seguir compartiéndolo o no, igual el cariño es el mismo!

Buda / Budismo / Enseñanzas / I Parte

Antes de hablar un poco mas sobre el Yoga y completar la serie de la que hable hace algún tiempo, quería compartir( con ustedes mis Amigos Invisibles) un poco mas de lo que he aprendido de amigos que hice durante las clases, cada día se aprende algo nuevo


Buda: Sidarte –cuyo nombre significa “ aquel que alcanza su objetivo”- nació en una familia noble, alrededor del año 560 A.C, en la ciudad de Kapilavastu, en Nepal.

Cuenta la Leyenda que en el momento en que su madre hacia el amor con su padre, tuvo una visión: 6 elefantes, cada uno con una flor de loto en el lomo, caminaban hacia ella. Un instante después Sidarta era concebido. Durante la gestación, La reina Maya, su madre, decidió convocar a los sabios del reino, para interpretar la visión, y por unanimidad afirmaron que la criatura que estaba por llegar al mundo seria un gran rey y un gran sacerdote.

Durante su infancia y adolescencia Sidarta, vivía confinado entre los muros del gigantesco palacio donde habitaban sus padres y todo parecía perfecto y armonioso, sin conocer la miseria del mundo,.Se caso tuvo un hijo y solo conocía los placeres y delicias de la vida.

Sin embargo cuando cumplió 29 años, pidió cierta noche a uno de los guardias lo llevara a la ciudad, motivado a su insistencia decidió llevarlo. Lo primero que vieron fue un viejo mendigo de mirada triste, pidiendo limosna. Mas adelante encontraron un grupo de leprosos, y a continuación paso un cortejo fúnebre “Nunca había visto esto” , a lo que le guardia replico pues se trata de vejez, enfermedad y muerte. A la noche siguiente espero a que su mujer y su hijo estuvieran dormidos.

Entro silenciosamente en el cuarto, los beso y volvió a pedir al guardia que lo condujese fuera del palacio, una ves allí entrego todo lo que poseía al guardia, incluyendo su ropa hecha de un tejido muy fino. A continuación se rapo la cabeza, cubrió su cuerpo con un manto amarillo y partió en busca de una respuesta para los dolores del mundo.

Durante muchos años vago por el norte de la india, encontrándose con monjes y hombres santos, que caminaban por allí y aprendiendo las tradiciones orales que hablaban de reencarnación, ilusión y pago de los pecados cometidos en vidas pasadas ( Karma). Cuando juzgo que ya había aprendido en las márgenes del rió Nairanjana. Donde vivía haciendo penitencia y meditando.

Su estilo de vida y fuerza de voluntad terminaron atrayendo la atención de otros hombres en busca de la verdad, y de concejos.

Logro entrar a el estado de éxtasis,, experimentó el paraíso ( Nirvana), donde “ no hay tierra, ni agua, ni fuego, ni aire, que no es este mundo ni otro, y donde no existe ni sol, ni luna. Allí esta el fin de todo el sufrimiento de hombre. En ese momento había alcanzado el verdadero sentido de la vida y se había transformado en Buda ( el iluminado).

Pero en ves de permanecer en ese estado por el resto de sus días, decidió regresar a la convivencia humana y enseñar a todos lo que había aprendido y experimentado. Explicaba que no había sido feliz siendo un príncipe que lo poseía todo, pero que tampoco había aprendido la sabiduría a través de la renuncia total. Lo que el ser humano debía buscar para alcanzar el paraíso era llamado” camino del miedo”: ni procurar el dolor ni ser esclavo del placer. Los hombre impresionado con aquello que oían, decidieron seguirlo, peregrinando de ciudad en ciudad, aumentando cada ves mas sus seguidores, buda comenzó organizar comunidades de devotos, partiendo del principio de que podían ayudarse mutuamente en os deberes del cuerpo y del espíritu.

En unos de sus viajes, regreso, a su ciudad natal, y su padre sufrió mucho al verlo pidiendo limosnas. Pero el beso sus pies diciendo: “ Usted pertenece un linaje de reyes, pero yo pertenezco a un linaje de budas y miles de ellos también Vivian de limosnas. El rey recordó la profecía hecha durante su concepción y se reconcilio. S u hijo y mujer que tenían años sin verle terminaron por comprender su misión y fundaron una comunidad dedicada a transmitir sus enseñanzas
Cuando cumplió 80 años de edad, comió un alimento en mal estado y supo que moriría de la intoxicación.

Dijo entonces sus ultimas palabras:

“Todo lo creado esta sujeto a la decadencia y a la muerte. Todo es transitorio. La única cosa verdadera es esta : Trabajad vuestra propia salvación con disciplina y paciencia.”.
Buda murió sonriendo. Sus enseñanzas, hoy codificadas, están esparcidas por toda Asia. Consisten en esencia en una profunda compresión de si mismo y un gran respeto por el prójimo.

Enseñanzas:

Las cuestiones inútiles:

Un hombre se aproximo a Buda:

- Me gustaría mucho seguir tus pasos-dijo.
- Pero antes tengo una serie de preguntas filosóficas que plantear.
- Buda se volvió hacia el.
- ¿Qué es lo que harías si te alcanzara una flecha?
- Iría al medico.
- Y le dirás al medico: “ No permitiré que usted me saque esta flecha hasta saber, la edad, la ocupación y el motivo por el que alguien me hirió”.
- Si fuera a preguntar todo eso me moriría antes.De la misma forma, si quieres recibir todas las respuestas antes de dar un paso, morirás sin salir del lugar-fue el comentario de Buda.

Frases de Buda:

Como flores hermosas, con color, pero sin aroma, son las dulces palabras para el que no obra de acuerdo con ellas.

El insensato que reconoce su insensatez es un sabio. Pero un insensato que se cree sabio es, en verdad, un insensato.

El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.

Isla Margarita / Estado Nueva Esparta / Venezuela.

Margarita...Margarita...Margarita, la perla del Caribe, llena de bonitas palyas, lo mejor lo cálido que es su gente!

Su Historia:
Nueva esparta, único estado insular de Venezuela a 38 kilómetros al norte de tierra firme, esta conformado por 3 islas: Coche, Cubagua y Margarita. Cuenta con una superficie de 1.150 km2 y con mas de 375000 habitantes. Sus principales actividades económicas son las pesca y el turismo. Margarita es el principal centro de desarrollo turístico del país. La Asunción es la capital geopolítica del estado, sin embargo la mayor actividad comercial y social se realiza en Porlamar, el principal centro urbano de la isla.
Como puerto libre, su desarrollo económico esta centrado fundamentalmente en el intercambio comercial, la actividad pesquera y el turismo. Sus numerosos monumentos naturales , grandes hoteles, modernas avenidas, tiendas, restaurantes, casinos y un conjunto de excitantes centros nocturnos atraen a turistas de distintas latitudes.

Texto, Tomado de Guía de playas Venezolanas.

Tiene cualquier cantidad de playas aquí las mas importantes:

Playa el Yaque, Playa Valdes, Playa la Caracola, playa Moreno, Playa el angel, Pampatar: Playa La Garanta, playa cardon, Playa puerto abajo, playa parguito, playa el agua, La Asunción: playa el humol, playa guayacán, playa puerto viejo, playa Zaragoza, la Península de Macanao y Coche: playa caribe, playa la boquita, playa la galera, la bahía de Juan griego, playa punta arenas, playa la mula.

Y un largo etc, quieres playa y mar, definitivamente esta es una de las grande opciones a elegir en nuestro país.


Aquí algunas fotos:

Al Mar.

Tú que tantas veces me envolviste en tus olas cuando estaba triste, extrañando al amor que estaba lejos... Tú que recibiste mis lágrimas confundiéndolas con las gotas que son tu esencia; por ellas eres lo que eres...Tú que brindaste paz y sosiego a mi espíritu andariego...Tú que me enamoraste tantas veces, ocupando mi tiempo, robando mi tiempo,enredándome en tu tiempo tan salvaje y desmedido...He necesitado confundirme con tu cuerpo y acariciarte tantas veces,en cada salto, en cada cielo, en cada luna reflejada en ti...No dejes que los hombres te cambien de color y piensa que, cada vez que te visito,me ilumino con estrellas de mar, con vida, e ilusión.

Cristina Cioffi

Venezuela---> " No a la Reforma"

2 en 1

" Un día la voltee, y estará así hasta que vuelva a hacer el país que fue"

Tenia tiempo que no escribía, sobre la situación por la cual pasa en la actualidad, el país,aunque hable aquí de muchos temas, siempre habrá un espacio para ello, estés o no viviendo en el país, si aquí has nacido un pedazo de el siempre estara en ti.
No se puede vivir del todo separado de la politica, si la misma al final terminara afectando e influyendo en tu vida.

En esta Oportunidad me quiero referir al nuevo capricho del Inquilino de Miraflores, el cual ahora pretende Reformar la constitución, que en si se trata es de una nueva, y de paso hecha a espaldas del pueblo, la cual a su ves Vulnera la Constitución de 1999, vulnerando los principios constitucionales y la estructura, ya que la actual constitución dice que somos un Estado Social de derecho y de justicia, “ No un Estado Socialista”, por lo que hay una violación a los valores de la constitución que dice que somos y seremos siempre “ Democráticos, pluralistas y Descentralizados”.
Y en cuanto a la estructura, al mantener los estados y municipios, pero que no tienen competencia, que la tendrán los concejos comunales, estos a su ves elegidos por la asamblea de ciudadanos, y las demás estructuras creadas, mal llamadas poder popular, porque no representan a nadie, solo a si mismas, ya que no podemos elegirlas.

Además en la misma, se aumenta el periodo presidencial y a su reelección indefinida, se confisca el poder popular, se crea un nueva geometría de poder, se formaliza la exclusión política, además de la instauración de un capitalismo de Estado Militarizado, viola muchos de los derechos fundamentales adquiridos por el hombre a lo largo de su historia, consagrados en la constitución nacional actual y en documentos supraconstitucionales donde varios países del mundo los respaldan y los hacen cumplir.

Se podrá seguir llamando al país un Estado Democrático?, imposible, esta Bazofia de Reforma es rechazada, por una colectividad plural, que incluye a sectores identificados con el actual régimen.

Pero hay demasiada apatía, según últimos sondeos, la abstención, superara al SI y al NO, ubicándose alrededor de un 50%, yo me pregunto como es posible que una minoría siga decidiendo sobre la mayoría? Ni si quiera ahora sobre algo tan importante como esto y que afectara, no solo la vida de cada quien, sino el rumbo del país.

Recién hablaba con una persona que vivió la Dictadura de Pérez Jiménez, y me decía con lagrimas en los ojos como veía perder los derechos por los cuales el había luchado durante esa atroz dictadura, pero que lo que mas le dolía era el entreguismo del venezolano, de cómo la gran mayoría prefiere irse a otros lados, y el resto callar como que si nada pasara, mientras unos forajidos toman el poder y hacen los que les venga en ganas, me dijo que a lo mejor en tantos años de democracia, Bienestar con corrupción claro esta, pero la había pero no a niveles de lo que hoy día llaman la 5ta republica , el venezolano había perdido la capacidad de repuesta durante todos estos años.

Pero al mismo tiempo me dijo sentirse orgulloso de los estudiantes, esos mismo que en 9 años no se han tragado este cuento, me dijo que ahí estaba el futuro del nuestro pais, y que ellos sin saberlo, por su edades y porque aun están en formación,” Están haciendo lo que se llama resistencia civil”, esa que a sus casi 70 años esta dispuesto a volver hacer.

"Dignos Estudiantes llevan en sus espaldas un peso que no les corresponde"

Para concluir, solo me resta decir, que aunque todas las instituciones, estén controladas y en manos del estado, debemos luchar en todos los frentes posibles, no nos podemos quedar callados y durmiendo el 2 de diciembre en nuestras casas, tenemos que expresarnos así el guiso este montado, reclamar respeto para nuestro voto, así sea en la calle, como demostrar un fraude, sino salimos a votar
si miramos atrás, otros venezolanos lucharon para tener la actual Venezuela que se cae a pedazos, gracia a ellos pudimos conocer y vivir en democracia durante casi 40 años. Nunca perdieron lo que al parecer ya muchos aquí no tienen “ESPERANZA”, mientras mas oscura esta la noche, mas pronto esta el amanecer.


Nunca me he quedado callado en mi vida y nunca lo voy a hacer, hace un tiempo surgió esta iniciativa en la blogesfera, la de unir tu voz y espacio para la no aprobación de esta nefasta constitución yo lo hice si tu quieres hacerlo , te dejo aquí en enlace.

Cuando copies el código endereza las comas para que después se pueda ver la imagen en tu espacio.

clips aqui:
No a la Reforma


Si quieres saber aun mas sobre la Reforma ellos te ayudaran un poco mas:

Martha Colmenares

La Torre de Babel

Buensancho

Bajo La Luz del Día

Luces y sombras

Megaresistencia

Blog de la Negra

No quería terminar este post, sin una acostumbrada Reflexión:


El Bosque de Cedros:

En 1939, el diplomático japonés Chiune Sugihara, que ocupaba un puesto en Lituania en una de las épocas mas terribles de la humanidad, salvo a miles de judíos polacos amenaza nazzi, concediéndoles visados de salida.

Su acto de heroísmo fue apenas una nota a pie de pagina en la historia de la guerra, hasta que los supervivientes salvados por Sugihara decidieran contar su historia, No se tardo en elogiar su coraje y grandeza, que llamaron la atención de los medios de comunicación y llevaron a algunos autores a escribir libros como el “Schindler Japonés”.

En aquellos momentos el gobierno israelí estaba recogiendo os nombres de los salvadores para recompensarlos por sus esfuerzos. Una de las forma en que el estado judío pensaba reconocer su deuda para con este héroe , consistía en plantar árboles en su honor. Cuando se revelo la valentía de Sugihara, las autoridades israelíes decidieron como de costumbre, plantan en su memoria un bosque de cerezos, el arbol tradicional de Japón.

De repente en una edición poco habitual, la orden fue revocada. Decidieron que, comparado con el valor de Sugihara, los cerezos eran un símbolo insuficiente y se inclinaron por un bosque de cedros, árbol mas vigoroso y de connotaciones sagradas, por haber sido empleado en el primer templo.

Después de plantar los árboles, las autoridades Israelíes descubrieron que “ Sugihara” en japonés significa...” Bosque de Cedros”


Pensamientos:

Dijo Confucio:"Nuestra mayor gloria no esta en no caer jamás, sino en levantarnos cada vez que caemos".

Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir
mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.Si me das fortuna, no me quites
la razónSi me das éxito, no me quites la humildad.Si me das humildad, no me
quites la dignidadAyúdame siempre a ver la otra cara de la medalla, no me dejes
inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.Enséñame a querer a
la gente como a mí mismo y a no juzgarme como a los demás. No me dejes caer en
el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.Más bien recuérdame que
el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.Enséñame que perdonar es un
signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza.Si me quitas el
éxito, déjame fuerzas para aprender del fracaso, si yo ofendiera a la gente,
dame valor para disculparme y si la gente me ofende, dame valor para
perdonar.¡Señor.....si yo me olvido de ti, nunca te olvides de mí
!

Mahatma Gandhi.

Tenemos que volver a vernos a las caras como antes, compartir sin distinción de razas, de creencias, ayudarnos unos a otros como siempre lo hemos hechos en momentos difíciles... “Unir los que el Odio Separo”

Fernando(caminante)

Libertad-Democracia-Libertad-Democracia-Libertad-Democracia-Libertad-Democracia

El beso tiene fecha de vencimiento

Recién estuve leyendo sobre esta afirmación el cual claro esta llamo mi atención, porque me dije entonces, antes de leer la nota completa, tendré que dar algunos antes de que les llegue la fecha de vencimiento, ajajaja . Pero después de leer, pues me di cuenta que hace referencia a una gran verdad, sobre lo que significa un beso, de la diferencia que es saludarse con el mismo, a saldarse con su ausencia, de cómo indica, o es un termómetro qué mide como esta la relación e intimidad con tu pareja, de cómo no te los puedes llegar a ahorrar o porque no tienes tiempo, o por otras cusas, para después darlos, pues es tarde, vencen!

En fin aquí dejo una parte de esta información:

¡Los besos auténticos no pueden ahorrarse para ser disfrutados luego, “oportunamente”! Es que todo beso tiene una “fecha de vencimiento”, aunque no se compren en el supermercado. No son equivalentes a cupones intercambiables en situaciones en que “tú me das y yo te doy”. En la realidad preciosa del amor verdadero no está presente la “cuponización” del beso”.

Cuando comienza a morir: Psicólogos, psiquiatras, sexólogos, y terapeutas insisten en no olvidar el beso en una relación amorosa. No es igual la relación de pareja con besos que sin besos; de la misma manera que no resulta igual despedirse o saludarse con un buen beso que sin este gesto. El beso es indicador de cómo está la relación, y la intimidad de la pareja. Cuando el beso se ausenta es porque la pareja ya está distanciada. Es como si se encendiera una luz roja que nos advierte el peligro. A veces el beso se debilita o desaparece porque existe una tercera persona, y otras veces es porque los problemas, acumulados y no resueltos, sobrepasan la resistencia de la pareja. Entonces, cuando se desbordan nuestros espacios emocionales, saturados de problemas, sobreviene el caos, la angustia o la depresión. El beso, unidad esencial de la comunicación y expresión de nuestros sentimientos, será uno de los primeros recursos en ser “sacrificados” en el juego trascendente del amor. Se abre una serie de consecuencias, que van más allá de la pareja: Así, por ejemplo, quienes no se tocan ni se besan -genuinamente- en presencia de sus hijos, trasmiten a ellos una imagen de distancia y de prohibición corporal que se capta fácilmente. El beso pasa a ser ceniza “seca”, de braceros que una vez brillaron encendidos. Cuando el beso se ausenta, anuncia la muerte de la pareja. Quedan como recuerdos los que una vez besos fueron. Quedan huellas rígidas “de cuando los besos eran”. De cuando los enamorados sabían que en cada uno de sus besos había sólo complicidad y deleite. Con cuánta maestría lo pensó Martí en sus versos de métrica romanticista, cuando dijo: “¡Oh amor, oh inmenso, oh acabado artista! Tú sólo, sólo tú sabes el modo de reducir el universo a un beso!” (José Martí. Versos Libres: “Copa con Alas”)


Aquí una pequeña reseña historica del origen del beso:

Dónde y cuándo surgió el beso Los antropólogos ubican en la Prehistoria el origen del beso humano. Pero cualquiera sea el origen, el beso no sólo es inspiración de poetas; también es materia de investigación científica. “Filematología” se denomina su estudio. Los antropólogos han observado la manera como algunas especies alimentan a sus crías. Las madres pasan la comida ya masticada desde su boca a la de sus bebés, en un contacto nutricio. Plutarco, historiador griego que vivió entre los años 50 y 125 de nuestra Era, relata que la gente comenzó a abrazarse y besarse debido a una ley promulgada por los romanos, que prohibía a las mujeres tomar vino. Los esposos debían verificar el aliento de sus mujeres y rozarle los labios para averiguar si, en su ausencia, sus mujeres habían bebido el licor prohibido. Era notoria la afición romana por catar vino a través de los labios de sus mujeres (y con precaución, los labios de alguna vecina). Un aporte valioso fue el significado psicológico que dio Freud a la boca, los labios y sus alrededores.

Bueno imagínense que según, en un beso dado con intensidad nuestras pulsaciones pueden pasar de 70 a 140 por minuto, “ que nivel”, jejeje, y que no hay dieta la revolucion calorica del cuerpo en esos momentos. Ademas del aumento en la secrecion de Dopamina y Oxitocina que nos hace sentir un especial bienestar personal.

Que mejor que cerrar este post, con este pensamiento:

Platón: El alma se llega hasta los labios, y hace allí escala en el viaje sideral para salir del cuerpo y fundirse con la eternidad.

Nick Vujicic : " Una Gran Lección de Vida"

Recién leí de Nick, en prensa gracias a un estupendo articulo de la periodista Carolina Jaimes Branger y a través de la red, y cada ves que mas leo, no hace mas que despertar en mi una gran admiración.

Nick Vujicic, nació en Melbourne, Australia, el 4 de diciembre de 1982, hijo de un pastor protestante y su esposa, quienes esa mañana, desbastados, no entendían por que su primogénito había nacido sin brazos ni piernas. La madre no se había hecho ultrasonidos, de manera que nada los había preparado para aquel momento.

En principio pensaron que no sobreviviría pero Nick resulto ser un muy saludable bebe,” solo” que sin brazos ni piernas. Las preocupaciones de los padres en los primeros años sobre como Nick viviría su vida fueron gigantescas, pero también lo fue su fe y la resignación que tuvieron, virtudes que definitivamente le dieron a Nick el empuje necesario para llevar su vida como un ser humano normal y corriente

Su gran primer obstáculo fue el colegio. Las leyes en Australia no permitían que alguien con discapacidades físicas asistiera a un colegio normal. Su madre lucho con animo voluntad y coraje y logro que las leyes fueran cambiadas. Por lo que se convirtió después de esto en el primer niño discapacitado en asistir a un colegio , allí tuvo que superar un segundo obstáculo,, la incomprensión, la discriminación y hasta el rechazo de algunos compañeros y sus padres por ser “ distinto”, .fueron tiempos duros que fueron superados, gracias a l amor de su familia y amigos.

Nick, se graduó en la Universidad, en comercio y Planificación financiera, y contabilidad, y al mismo tiempo da charlas motivacionales por todo el mundo. Le gusta dirigirse particularmente a adolescente. Su experiencia a dado razones a miles de personas de creer en la vida, en la fuerza de la voluntad en el amor, en la constancia, es definitivamente un testimonio de vida.



Este testimonio humedece mis ojos, se me pone la piel de gallina, de cómo el ser humano se puede llegar a sobreponer, a limitaciones físicas, a enfrentar las pruebas mas difíciles que se pueden presentar en la vida, hacerlo con esa voluntad, disposición, fe y alegría con la que este joven lo hace.

Me pregunto cuantas veces nos hemos quejados de tantas cosas y por nada, cuantas veces hemos dichos que no podemos, cuantas hasta aqui llegamos, cuantas que no vale la pena lucharpor algo.

Es y representa un gran testimonio para tantos que han perdido toda esperanza, o pasen por grandes momentos de depresión que crean que ya nada en la vida tiene un sentido. Es en definitiva un “Gran Lección de Vida”


Aquí les dejo estos dos interesantes videos si aun les interesa saber un poco mas de Nick y su día a día, y los invito a que conozcan mas de una de las mayores lecciones de vida y voluntad

Aqui en plena conferecia:



Aqui en su dia a dia:

Solo Imagenes

----***---- Premios y.... La Colonia Tovar -----***-----

Si una parte del titulo es algo así como aquel famoso comercial donde una persona decia la cobertura de una operadora de telefónica por toda geografía de Venezuela y terminaba en este muy conocido lugar.

Que Venezolano no ha ido a la Colonia Tovar?

La misma es parte del estado Aragua, y pues habla de la diversidad Geográfica del mismo, sin Embargo los Caraqueños la sienten como suya, lo cual le da una dinámica económica bastante grande.

Se puede ir por El junquito, es decir pasar por caracas, hasta llegar hasta allá, o se puede subir por el Edo. Aragua, pese a que la vía, es bastante angosta y de muchas curvas, el paisaje, muy atractivo, lleno de montañas cuyo color va cambiando al medida, que se va subiendo hasta llegar a la colonia Tovar, esta es la vía que siempre tomo para ir hasta el lugar, la cual también suelo visitar unas cuantas veces al año, cuando quiero disfrutar de un clima de montaña y descansar del mar.

No hablo mas busquen unas fresas con crema, unos duraznos y disfruten del recorrido.

Aquí como siempre incluyo una pequeña reseña histórica, para los que visitan el Blog de otras partes del mundo:

Fue Fundada en 1843 por inmigrantes mayormente de la selva negra de Alemania atraídos por la oferta de tierra, casas, etc, para ayudar a restablecer la agricultura en Venezuela después de las devastadoras guerras federales. Pero debido a cambios políticos, después de su llegada, quedaron abandonados a su suerte y casi completamente aislados de la influencia del resto del país por mas de un siglo, manteniendo el estilo de arquitectura, el idioma y las costumbres de sus orígenes, al mismo tiempo que desarrollaban una comunidad agrícola bien organizada.
Todos los fines de semana la colonia esta repleta de visitantes que vienen a disfrutar del clima fresco, comprar hortalizas , almorzar con salchichas alemán etc, y disfrutar de las posadas.La ruta mas pintoresca para llegar es por la ciudad de la victoria con muchos cambios en el paisaje y buenas vistas. Los fines de semanas son usadas por los aficionados a parapentes e ícaros

Y aqui ya La colonia tovar:

.... Y ahora Hablando de premios:

En días recientes este espacio fue Premiado, esta ves de la mano de la chamita -

Oti-El menú Diario Venezolano... y algo mas de paises hermanos lo cual me alegra un montón, agradezco que nuestros caminos se hayan cruzado y haber conocido su muy apetitoso espacio, es que ni loco lo visitaría con hambre, ahí siempre hay demasiadas y muy buenas recetas de nuestra Venezuela muy bien ilustradas y explicadas, recién nos conocemos aunque me parece que nos conociéramos de hace años.

Y esta Chamita Oriental me premio en forma múltiple, una guara!!! dijo un guaro ...esto son:

También he recibido la distinción de,

esta ves de la mano de otra amiga Alida- ala....ufssssss

Igual digo lo mismo me parece la conociera desde hace mucho, tiene un bonito y cálido espacio, el cual suelo visitar a menudo, siempre es muy grato leer sus relatos, ver sus fotos de los viajes, vivencias, de todo un poco a la ufssssss....muchas gracias.

Para mi reprensentan, la amistad y un gran estimulo para seguir adelante en el camino.!
Un fuerte abrazo a ambas.

Espero algún día conocerlas en personas, se me cuidan!!!